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高考复读,头脑不清楚

性别:女

年龄:20岁

头不清楚,怎么办,好想清醒一下
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的症状就是植物神经功能紊乱的表现,一般和作息时间不规律,睡眠不足,劳累熬夜等因素构成的影响有关,这就是通过这方面有针对性的促进身体各方面的平衡调理,保证精力充沛提高效率的问题。
指导建议:所以针对这方面要考虑提高效率方面的改变措施,平时每天有体育锻炼时间,多参加户外活动,培养兴趣爱好,有规范的生活行为计划。不要过度的追求学习时间,要考虑保证精力充沛,事半功倍,这方面的改变。

追问:感觉自己在梦里,特别不真实

追问:前期成绩还不错,但等到头脑清醒的时候才发现像是虚空的一样,感觉我之前做的像是假的,我是一个假的自己一样,真的不知道该怎么办,复读一年,心好累

回复:这就是思维不活跃的一种表现,可长期的压力,缺少体育锻炼都有直接关系。

追问:可就是因为这个,导致去年高考失利,今年又出现头不清楚的症状,还与我的心理阴影有关吧,对吗

追问:可以用一些药吗,或是吃些别的能缓解一下

回复:这是一个自我心理和身体调整的过程,反复着急反而不利于改变,这不是依靠药物的问题,短期内可以适当的服用谷维素。

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