性别:男
年龄:31岁
问题分析:目前有明显的身体亚健康状态的表现,询问具体需要怎样处理?指导建议:首先需要注意检查一下心肺功能状况,有没有什么问题,另外需要去耳鼻喉科检查一下咽喉部的状况,注意避免过度接触粉尘和冷空气,注意调理饮食,搭配营养,注意规律作息,避免熬夜,加强身体锻炼,调理身体状况。