性别:女
年龄:59岁
问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个伤筋动骨100天需要慢慢恢复指导建议:现在如果还是疼痛的话,一般是不建议活动的,主要就是注意休息,适当的补钙,多吃一些高钙的食物。建议配合活血化瘀。接骨的药物进行治疗,最好还是复查一下,恢复好之后再活动。