性别:男
年龄:46岁
问题分析:蛋白粉就是作为保健品的类型可以用于提高免疫力,一般主要是中老年人群身体健康状况不是很好的,可以选择使用,对于正常人群能够做到生活改变,通过生活改变提高身体免疫力最好,尽量不建议依靠保健品。指导建议:所以目前就是综合评估身体的整个健康状况,尽量做到生活改变,养成良好的生活保健习惯,这是作为主要方面。所以针对这方面建议平时养成良好的习惯,如清淡饮食,有规律的体育锻炼时间,避免劳累熬夜,监测血压,血糖,血脂。