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什么人群补充蛋白粉的?蛋白粉有什么作用?

性别:男

年龄:46岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
年纪大了,免疫力低下,想补充些蛋白粉,类似汤.臣.倍.健.蛋白粉,刚刚吃感觉还是蛮不错,不知道什么人群补充蛋白粉的?蛋白粉有什么作用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:蛋白粉就是作为保健品的类型可以用于提高免疫力,一般主要是中老年人群身体健康状况不是很好的,可以选择使用,对于正常人群能够做到生活改变,通过生活改变提高身体免疫力最好,尽量不建议依靠保健品。
指导建议:所以目前就是综合评估身体的整个健康状况,尽量做到生活改变,养成良好的生活保健习惯,这是作为主要方面。所以针对这方面建议平时养成良好的习惯,如清淡饮食,有规律的体育锻炼时间,避免劳累熬夜,监测血压,血糖,血脂。

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