性别:女
年龄:15岁
问题分析:目前的症状属于焦虑抑郁的表现,目前还不能算是焦虑症,抑郁症这方面的问题还没有达到这方面的严重程度,这就是长期的生活因素,环境因素,对于心理健康构成的影响没有得到调整,从而出现的改变。指导建议:所以针对这方面就是根据自己的情况评估生活影响因素,有针对性的进行调整,如培养兴趣爱好,丰富生活内容,有规范的生活行为计划,通过各方面的改变做到规范的生活行为改变措施,通过生活改变达到心理调整的目的,学会自我心理矫正方法。