性别：女
年龄：31
问题分析：排卵后你最不需要做的事情就是不要做剧烈运动，这不利于受精卵的植入。如果是后来，也可能导致妊娠准备失败。因此，平时最好在床上休息。根据你的个人情况，如果你经常锻炼并且身体健康，你可以做一些不太费力的锻炼，比如慢跑、快走等。如果身体不好，我认为排卵后最好休息一下，以便于着床。毕竟，植入时间是5-7天。
