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请问我老夜里二三点醒来,在也不能入睡,而且不管多晚

性别:女

年龄:39岁

请问我老夜里二三点醒来,在也不能入睡,而且不管多晚睡都早醒头痛死就睡不了,怎么回事怎么治疗,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析:睡眠质量不好,询问具体需要采取怎样的处理办法
指导建议:一般来说出现这种情况有很大一部分是因为精神压力过大,情绪状况异常,经常熬夜导致的,一定要注意多与人交流,调理好心情,避免过多的焦虑,多做一些自己喜欢做的事情。

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