补充氨糖钙片一次多少量最适合，氨糖作用和功效是什么

可以用于治疗性强直性脊椎炎、颈椎病、肩周炎，风湿性或者类风湿性的关节炎。但是需要注意，肝功能不全、肾功能不全的患者避免使用这个药物，患有精神病、癫痫、胃肠溃疡或者消化道出血，这样的患者也不应该使用这个药物。

这种药主要是营养软骨，促进钙质的吸收，对于中老年人出现的关节部位的退变，骨质增生，骨性关节炎的病人，有很好的延缓疾病的发展，并且能够减轻软骨的退变。对于有明显的退变性骨关节病，引起的关节疼痛症状的患者，有很好的改善疼痛，并且能够修复损伤的软骨，还能够促进骨质疏松的恢复。

氨糖它的化学名叫DNG葡萄糖，是一个单糖的成分，它是合成关节软骨中蛋白多糖，和胶原纤维的一个基础的物质，是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收。氨糖能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维，和蛋白多糖，来不断地修复磨损的，这种关节软骨或者周围的软组织。

氨糖属于一种润滑关节的营养物质，它不应该被认为是一种药物，所以在怀孕中期的时候是可以服用氨糖的，可以和维生素D一起服用来达到预防钙缺的问题。一些活血食品和怀孕早期容易滑倒的食品是不允许食用的，怀孕期间应注意不要吃垃圾食品。没有其他特别的禁忌。

建议每日按量补充，早晚各2片，饭后半小时咀嚼或直接温开水吞服都可以。健力多氨糖软骨素钙片补钙补软骨，对中老年人的关节不舒服、关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出等有很好的康复保健作用。

可以促进骨胶原的形成，修复关节，坚持服用一段时间，可以缓解关节退行性病变引起的一些关节疼痛，关节肿胀，可以预防骨质疏松，平常也要调整好生活作息，避免长时间过度行走，劳逸结合，注意关节的防寒保暖，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙剂的流食，多吃新鲜蔬菜水果，促进钙的吸收。

含有氨糖的食物有，如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等，但是能摄取的氨糖含量极少，无法满足人体每日的氨糖需求量。比如要补充每天1000毫克左右的氨糖，需要3-5公斤的动物软骨。因此如果想要通过补充氨糖改善关节炎，或需要补充氨糖预防关节疾病的人群，建议通过适当补充膳食补充剂健力多氨糖，来增加氨糖摄入量，才能达到理想效果。

氨糖的副作用有，会出现胃肠道的副作用从而引起腹胀、腹痛，有的病人还会出现便秘、腹泻情况。病人在口服氨糖以后会出现过敏的反应，就会出现皮疹和身体部位红。病人在口服氨糖以后会有轻度的嗜睡症状。

氨糖是蛋白多糖和胶原纤维的一种基础成分，分子结构简单，但是容易进入体内被利用，具体的机制如下。氨糖在服用之后，吸收进入血液中。通过血流逐渐分布在全身，各组织器官包括，骨关节炎累及的软骨和滑膜。在到达软骨之后，可以进入到关节腔，促进人体粘多糖的合成。粘多糖是关节分泌滑液的基础物质，也就提高关节滑膜的粘性。良好的关节腔环境可以改善软骨的代谢，有利于骨关节炎造成的软骨损伤的修复。性关节炎也称骨关节病、肥大性关节炎、老年性关节炎、退行性关节炎等，这是一种骨关节退行性病变所致的慢性骨科疾病，人体的骨关节软骨和硬骨的主要成分都是蛋白多糖和胶原纤维，只是成分配比的不同。

氨糖和钙片能一起吃的。氨糖和钙片进入人体之后可以起到相辅相成的作用，能够增加身体内钙离子的吸收程度，能够增加骨骼的强度，对于骨质疏松和佝偻病有一定的预防作用，而且可以改善低钙血症导致的四肢抽搐。