性别:男
年龄:70岁
问题分析:这方面的产品就是针对骨质疏松的预防或者是骨关节病变的治疗,对于你讲到的服用方法就没有多大差别,这就是根据自己的习惯选择就可以,可以服用一段时间作为保健措施。指导建议:这方面主要还是平时做到生活改变,并不是长期依靠药物或者保健品建议平时每天有晒长时间,平时饮食方面要多吃瘦肉,多吃动物肝脏,形成规律的生活方式,选择适合的运动方式。