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中指怎样才能消肿，应该这样锻炼

性别：男

年龄：45岁

左手3、4、5指从掌关节损伤并掉下来了，又重新接上了，4、5指没接活，3指接活但第三节骨折，2指第三节上面骨外露并骨折，骨面皮瓣移植，现在皮面已好，取钢针15天了，2指消肿了，3指还一直肿着，2、3指掌关节稍微能定，2指动的大一些，但指关节都弯曲不动，2指骨折处横着有一钢针未取出，请问用什么办法能消肿？应该怎样锻炼？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张汉庆 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 武汉市中医院

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况消肿的办法可以外擦雪山金罗汉止痛涂抹剂，配合迈之灵口服来改善血液循环，消肿。
指导建议：同时，锻炼需要用健手帮助患手，用力捏各个关节，是其活动到关节范围的极点，不能怕疼，一定要咬牙坚持。主动活动也是如此，用力屈伸各个关节到极限。还可以是捏核桃动作。

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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，抬高患肢，避免过度下垂，不要推拿按摩，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，消肿的药物，穿松软的鞋子，不能减轻，到医院检查一下有没有痛风，有没有类风湿性关节炎之类的。
填充脂肪怎样才能消肿
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
填充脂肪消肿方法有局部热敷，也可给予冷敷的方法来改善，都可以达到消肿的作用。热敷和冷敷都是属于物理治疗，在冷敷的过程当中能够达到收缩血管的效果，帮助肿胀得到消退，热敷能够加速局部的血液循环，对于肿胀恢复也是有帮助作用的。填充脂肪主要是采取了自身疗法，需要从身体的某个部位提取多余的脂肪，然后给予加工和处理。当局部出现肿胀之后，尽量不要用手按摩或者是搓揉，很有可能会导致肿胀症状有所加重。
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出现牙龈炎等引起来的不适，一般是由龋齿或者牙周疾病等造成的。尽快到口腔科检查，尽早做龋齿的治疗，还可以配合口服消炎药等。利于炎症的消除。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等。
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林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般可以通过局部冷敷或者是热敷的方法脸部消肿，还可以配合医生采取消炎抗感染的药物治疗。如果脸部有肿胀，通常是由于局部受到了外伤所引发的，还有可能是美容整形手术所导致的，如果有症状，通常可以在三天以内冷敷，在三天以后可以再局部热敷，另外平时还要特别注意口腔的卫生清洁。平时还要特别注意伤口部位的卫生清洁，并且还要避免再局部按压，否则也有可能会影响到局部的恢复。
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路会副主任医师
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割双眼皮一般可以通过热敷才能快速消肿，也可以服用消炎类的药物进行治疗。双眼皮手术后通常会对局部造成损伤，若是超过48个小时，通常可以采用热敷的方法进行改善，能够起到促进眼部血液循环的作用，能够达到快速消肿的作用。也可以配合专业的医生服用消炎类的药物进行治疗，能够起到消炎的作用，也能够起到抗感染和消肿的功效。在日常生活中要避免长时间熬夜，养成良好的用眼习惯，不要用手揉眼睛。
割双眼皮怎样才能快速消肿
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
割双眼皮可以采用冷敷才能快速消肿，并且要保持伤口干燥清洁。刚割完双眼皮之后通常会导致局部受损，从而就会引起肿胀的现象，可以通过冷敷的方法进行改善，能够起到收缩毛细血管的作用，有助于肿胀的消退。并且在此期间也要保持伤口干燥清洁，尽量避免沾水或者用手触摸伤口，以免导致伤口出现炎症或者感染。在日常生活中要做到早睡早起，避免长时间熬夜，术后也可以配合专业的医生服用消炎类的药物进行消肿。
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鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
填充脂肪消肿可以通过物理的方式调理，也可以通过局部用药的方式来改善。填充以后出现了组织粘膜的损伤，通常会伴有肿胀的症状，可以通过热毛巾热敷的方式改善，也可以通过红蓝光照射的方式来改善。如果比较严重的情况下，还需要内服消炎利尿的药物调理，同时要外用消炎活血的药膏涂抹，有助于局部的快速恢复。肿胀期间要避免吃一些辛辣刺激性的食物，会导致伤口部位受到刺激，可能会引起肿胀的程度加重。
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朱淼副主任医师
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填充脂肪可能需要在医生指导下服用一些消炎和消肿的药物才能消肿，也可以采取冷热交替湿敷方式。在做填充过程当中很可能会对局部皮肤还有组织产生创伤，所以会伴随着初期有肿胀的现象，如果肿胀比较严重，要在医生指导下服用消炎和消肿药品，但是肿胀不是太严重，24小时之内采取冷敷，过了24小时之后采取热敷能帮助肿胀感减轻。在恢复期间一定要多注意饮食调整，饮食上最好不要进食油腻性或者是辛辣性的食物，需要以清淡易消化的食物为主。
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填充脂肪想要消肿通常需要利用冰块冷敷，这属于一种比较常见快速改善肿胀的方式。通过冰块冷敷能够收缩毛细血管，让肿胀慢慢的消退，使皮肤恢复到原来的状态。如果症状比较严重，需要在医生指导下使用一些消炎和消肿类的药物来改善，在48小时之后可以利用热毛巾热敷。恢复过程当中还要做好局部的卫生护理措施，尤其是在饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，否则会影响到正常的恢复。
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