心慌，胸闷，心脏神经官能症，

心脏神经官能症是由精神心理问题或神经功能失调，引起的心血管系统功能紊乱的一组综合征。心脏神经官能症的确切病因难以明确，可能是由于精神状态异常、神经功能失调，诱发心血管功能紊乱所形成的一组综合征。

忌吃辛辣，刺激性的蔬菜，忌吃发性的肉食，忌吃海鲜。宜吃含有铁，锌蔬菜。如桂圆。桂圆可以安神，对心肺，气血不足有益处。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。宜吃养心安神的坚果粥，如莲子。莲子养心，安神，对于睡眠不好，神经异常有益处。莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

心脏神经官能症通常吃清淡、营养丰富的食物，具体分析如下：心脏神经官能症是指心脏无器质性心脏病，但却伴有与心脏疾病相似的表现。主要是因为心脏神经的调节失常，或者是病人的精神状态不太好。最好的方法是进行心理调整和适当的锻炼。另外，在饮食方面，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高盐、高脂肪等食物，这类食物会刺激人体的激素分泌，加重心脏的负担，使病人的病情更加严重。

神经官能症可以出现心律失常，胸闷等心脏不适症状，一般都是功能性改变，在积极对症治疗同时要进行自我调整，注意休息，避免情绪激动，缓解压力，保证充足睡眠，多参加户外活动，转移注意力，合理安排自己的业余生活。

心脏神经官能症是因为心脏自主神经调节紊乱而导致的一系列症状的统称，心脏神经官能症的危害，根据轻、中、重度表现不同。1、轻度：对生活影响不大，可能会产生焦虑；2、重度：感觉身体不适，有胸闷、胸痛症状，影响工作生活；3、更重会影响家庭幸福，经常不适但就诊无果；4、早期不干预，加重以后出现睡眠质量下降，对心血管造成不良影响。出现心脏血管硬化、脑血管硬化，或肠道功能紊乱，影响肠道吸收，导致营养不良。建议及时到正规医院明确诊断，排除其他器质性的心脏病而导致的心前区不适，胸痛等临床症状。在确诊后要尽量做心情和情绪的疏导，预防发生精神过度紧张，焦虑劳累，情绪激动等因素。

心脏神经官能症，临床上患者可以出现心慌、胸闷气短、胸痛、呼吸困难的症状，但是由于这种疾病并没有器质性的病变，所以经过积极的治疗，一般愈后比较好，大部分患者都是可以完全恢复的，不会对正常的学习生活和工作有什么影响。

心脏神经官能症是否可怕需要根据病情判断。心源性神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，亦为极常见心血管疾病之一，以心血管系统功能失调为主，患者可有心悸等症状，心前区痛、胸闷、气短、呼吸困难、眩晕、失眠、多梦。一般认为室上速是由于心房激动传导阻滞引起心室率增快所致，并有一定程度房颤史。心脏神经官能症多数在青壮年，主要发生在20~40岁之间，在白领中也很常见，主要表现为心梗、中风以后患者占大多数，特别是更年期女性更为常见，但是很清楚，心脏神经官能症多预后较好，对病人寿命没有影响，也不增加病人患其他疾病的机会，通常不用住院。心脏神经官能症者在发病初期没有明显的自觉症状，一旦出现症状就非常严重了，如果得不到及时有效的治疗，往往病情发展迅速，很快就要进入恢复期或死亡期。一般经过一些体育锻炼，调整好心情，保持良好情绪，通常经3个月至6个月左右调整即可达到治愈。

通常来说，心脏神经官能症可以痊愈。心脏神经官能症可能出现心慌、胸痛、呼吸困难等主要表现，不过没有器质性的病变，只要及时的处理，一般痊愈后都会很好，不会对日常的学习、工作造成任何的负面影响。不过有一些病人在接受了积极的治疗后，依然会有一种害怕的情绪。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，家属应经常与患者进行聊天，鼓励其说出内心的焦虑感受，有利于身体健康。

是可以自愈的，主要是因为精神心理方面的异常，如精神紧张、情绪不好等导致出现胸闷、心慌等心脏不适的表现。主要是调整好患者的精神心理状态，放松心理，转移自己的注意力，可以适当应用调理植物神经的药物。

一般来说，心脏神经官能症痊愈。心脏神经官能症主要是由于精神压力过大、精神过度焦虑紧张、内分泌系统功能失调、神经系统调控功能失调等因素造成的。患者通过精神疗法，同时配合镇静安神的药物，以及少量的雌性激素，通常是可以治愈的。患者平时应多吃营养丰富的食物，保持合理的饮食，比如草莓、木瓜、苹果、柚子等，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。