您好医生:我朋友20来岁时在部队举杠铃腰部受伤，第

女性40来岁身体皮肤松弛下垂，可以考虑使用注射治疗、拉皮手术等方式缓解症状。1.注射治疗：如果40来岁的女性，出现了皮肤松弛下垂的症状，其病症较轻微，可考虑使用注射治疗，主要是注射肉毒素或玻尿酸的方式，通常可以达到较好的紧致皮肤的作用，改善皮肤情况。其价格一般在1000-5000元不等，会根据地区消费水平、医院等因素影响而出现一定的变化。2.拉皮手术：若是上述治疗效果不佳，或症状较为严重，患者可以通过拉皮手术，将松弛的皮肤、神经向上提紧，并且切除多余的皮肤，达到紧致皮肤的效果。价格通常在30000-50000元之间，会根据地区消费水平、医院等因素影响而出现一定的变化。

对下蹲杠铃活动对膝关节部伤害最大，并且也会导致踝关节部位出现损伤。下蹲杠铃前必须热身使膝关节、踝关节部位的承重有一个渐进的适应过程。另外如果是进行长时间的训练，那么在练习时应该注意不要过频或者过长。切忌一下蹲杠铃，会造成膝关节内软骨受到异常挤压，半月板受力过大，极易造成软骨发生破裂和半月板损伤，会导致膝关节部位出现明显肿胀、疼痛及活动受限。另外如果长时间使用深蹲杠铃的话还会使得韧带变得松弛，甚至产生肌肉萎缩等问题。日常工作生活中须适当下蹲杠铃，要想锻炼身体的话，能进行半蹲起杠铃活动，避免对膝关节部位造成伤害。

一般来说，印第安酒窝是比较好的，具体内容如下：印第安酒窝属于常见的酒窝，通常位于眼睑的正下方颌骨位置，在微笑或嘴角有动作时便会展现出来，同时还会让对方感到非常可爱。如果需要做印第安酒窝，建议选择正规大型医院治疗。配合医生通过酒窝成形术、切开埋线法等方式改善，从而达到皮肤美观的效果。在治疗后还需要做好相关护理，不要用手触摸酒窝处，避免增加细菌感染的几率。同时还要避免化妆，移民是手术部位的毛囊孔受到堵塞，不利于身体恢复。

先从以下几方面调理试试：一、生活规则：晚上睡觉不能超过十二点。二、调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为火不养心，心不养眠就会影响睡眠。三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，就是一个快乐的人，思想不快乐，就快乐不起来，知足者常乐，心乐而乐，心郁而郁。四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。

房颤时在家可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。房颤是最常见的持续性心律失常，心跳频率往往快且不规则，心房失去有效的收缩功能。主要有心悸，乏力、劳累、眩晕、胸部不适、气短等症状。要是家里有点药，与过去一样，若无心动过缓或晕厥史，可自行吃一些减慢心率药，例如倍他乐克。对于已经出现了心动过速和/或室速等心脏方面的问题，应该及时去当地的医疗机构就诊，并且要注意相关的检查项目。日常要注意劳逸结合、生活规律，保证充足的休息和睡眠。

出现这样症状很有可能是膝关节在活动当中受伤引起了局部的韧带和半月板损伤出现的症状。能够到医院做一个膝关节的磁共振检查，判断严重程度再决定下一步的治疗。如果只是轻度的损伤可以通过外用一些活血化瘀的中成药对症治疗效果会比较好的，如果损伤比较严重，可能需要通过关节镜的手术治疗。

烂嘴烂舌头是有舌部溃疡唇部炎症等引的，不适生活饮食习惯以及免疫力下降，维生素缺乏或者精神压力过大等都有一定的关系，注意早睡早起，少吃生冷性的食物，有时间需要多到户外活动增强自身的免疫力。

可以服用相关的药物进行治疗。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗，不喝浓茶，咖啡，不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

如果在人流之后的第20天时突然出现出血，如果没有腹痛、腰酸痛等不适症状，一般属于一种正常的生理现象，因为正常情况下，女性可能会在人流后的半个月时间内，恢复排卵。但是如果女性的月经经常推迟，那么在20天时出血可能是排卵期出血，如果出血量比较大的话，也可能是月经来潮。但是如果在出血的同时，并且伴有明显的腹痛、腰酸痛等不适症状，一般是不正常的，患者需要复查妇科彩超，明确病因，对症治疗。

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