您好医生:我朋友20来岁时在部队举杠铃腰部受伤，第

双眼皮手术埋线后7天内不要吃辛辣食物、吸烟或饮酒，保持手术部位清洁，其他食物与日常饮食不一致。双眼皮埋线可在双眼皮手术埋线后2周内恢复自然。重睑埋线术是将眼睑和睑板直接缝合形成褶皱，从而形成重睑。重睑埋线的维持时间为3-5年，可能更长。双眼皮手术方法，如韩国三点式双眼皮和全切式双眼皮都是永久性的。建议：埋线双眼皮做完，吃辛辣的食物会导致内热，然后导致炎症，所以最近一定要多喝水，吃水果和清淡的食物。

女性40来岁身体皮肤松弛下垂，可以考虑使用注射治疗、拉皮手术等方式缓解症状。1.注射治疗：如果40来岁的女性，出现了皮肤松弛下垂的症状，其病症较轻微，可考虑使用注射治疗，主要是注射肉毒素或玻尿酸的方式，通常可以达到较好的紧致皮肤的作用，改善皮肤情况。其价格一般在1000-5000元不等，会根据地区消费水平、医院等因素影响而出现一定的变化。2.拉皮手术：若是上述治疗效果不佳，或症状较为严重，患者可以通过拉皮手术，将松弛的皮肤、神经向上提紧，并且切除多余的皮肤，达到紧致皮肤的效果。价格通常在30000-50000元之间，会根据地区消费水平、医院等因素影响而出现一定的变化。

对下蹲杠铃活动对膝关节部伤害最大，并且也会导致踝关节部位出现损伤。下蹲杠铃前必须热身使膝关节、踝关节部位的承重有一个渐进的适应过程。另外如果是进行长时间的训练，那么在练习时应该注意不要过频或者过长。切忌一下蹲杠铃，会造成膝关节内软骨受到异常挤压，半月板受力过大，极易造成软骨发生破裂和半月板损伤，会导致膝关节部位出现明显肿胀、疼痛及活动受限。另外如果长时间使用深蹲杠铃的话还会使得韧带变得松弛，甚至产生肌肉萎缩等问题。日常工作生活中须适当下蹲杠铃，要想锻炼身体的话，能进行半蹲起杠铃活动，避免对膝关节部位造成伤害。

双眼皮第20多天一般不可以用修眉刀，以免影响到伤口的恢复。如果眼睛的轮廓比较小，可以考虑通过做双眼皮手术的方法来进行改善，能够增大眼睛的轮廓，但是做完手术之后，大约需要一个月的时间才可以完全恢复，在这个过程当中一般不建议使用修眉刀，以免操作不当对眼皮造成损伤，从而影响到形态的塑造。

有纹身洗掉可以去部队，因为在做完洗纹身之后，不会让局部留下任何的痕迹，对于当兵也不会受到影响。目前洗纹身的方法主要包括了药物和激光，激光洗纹身效果会比较好一些，创伤性比较小，恢复速度也比较快，主要是通过一种特殊强光照射在皮肤上面，能够及时分解皮肤当中的色素颗粒，然后随着代谢功能排出体外。

先从以下几方面调理试试：一、生活规则：晚上睡觉不能超过十二点。二、调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为火不养心，心不养眠就会影响睡眠。三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，就是一个快乐的人，思想不快乐，就快乐不起来，知足者常乐，心乐而乐，心郁而郁。四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。

房颤时在家可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。房颤是最常见的持续性心律失常，心跳频率往往快且不规则，心房失去有效的收缩功能。主要有心悸，乏力、劳累、眩晕、胸部不适、气短等症状。要是家里有点药，与过去一样，若无心动过缓或晕厥史，可自行吃一些减慢心率药，例如倍他乐克。对于已经出现了心动过速和/或室速等心脏方面的问题，应该及时去当地的医疗机构就诊，并且要注意相关的检查项目。日常要注意劳逸结合、生活规律，保证充足的休息和睡眠。

出现这样症状很有可能是膝关节在活动当中受伤引起了局部的韧带和半月板损伤出现的症状。能够到医院做一个膝关节的磁共振检查，判断严重程度再决定下一步的治疗。如果只是轻度的损伤可以通过外用一些活血化瘀的中成药对症治疗效果会比较好的，如果损伤比较严重，可能需要通过关节镜的手术治疗。

如果在人流之后的第20天时突然出现出血，如果没有腹痛、腰酸痛等不适症状，一般属于一种正常的生理现象，因为正常情况下，女性可能会在人流后的半个月时间内，恢复排卵。但是如果女性的月经经常推迟，那么在20天时出血可能是排卵期出血，如果出血量比较大的话，也可能是月经来潮。但是如果在出血的同时，并且伴有明显的腹痛、腰酸痛等不适症状，一般是不正常的，患者需要复查妇科彩超，明确病因，对症治疗。

三十来岁是否需要矫正牙齿，一般可以根据自身的情况而定。如果牙齿拥挤不齐不是特别严重，而且没有影响到正常的咀嚼功能，通常不需要矫正牙齿。但若影响到了面形，同时还影响到了正常的咀嚼功能，应及时去正规医院进行牙齿矫正。在矫正过程中还应格外注意饮食，避免吃一些黏性食物，而且还应避免吃煎硬的食物。