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我想知道我怎么了

性别：女

年龄：14岁

我也不知道我怎么了。经常有冲动想去死掉不想和亲人说真实想法我觉得我死了一切都安宁了晚上经常哭经常会翻来覆去几个小时睡不着觉很憎恶父母很想逃离一切认识的人对未来有憧憬但我觉得我没有未来了我觉得我什么都不好在亲人面前会冷漠在同学面前会很开心还很逗我会幻想我死了会怎么样有时会提不起情绪我觉得我什么都做不好就是想去死了得了没有人理解我和朋友说了回答好像也没什么波澜和家人说了没有释怀什么说了也没什么感觉
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刘闯,沧州中西医结合医院,主治医师
刘闯 主治医师 妇产科
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：有情绪焦虑抑郁的表现，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：这类人群一般来说比较悲观，精神压力过大或者是经常熬夜，就会引起一系列的情绪状况异常，一定要注意调理好个人的心理状态，多与人交流，另外一定要注意多做一些自己喜欢做的事情。

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