嗓子咽东西疼难受，胸闷老打隔头疼肩颈疼耳朵麻木，一

问题分析：目前的症状主要是考虑焦虑的表现，本身的症状特点，考虑可能有咽炎和身体的机能状态变化有关，受到环境因素影响容易反复发作，但是长时间反复过度关注形成的焦虑，这应该是影响的主要问题。
指导建议：所以针对这方面要考虑有针对性的以提高身体机能状态为主，建议每天有体育锻炼时间，要保证充足睡眠，形成规律的生活方式，避免劳累熬夜，有规范的生活行为计划，通过生活改变，做到心理调整和提高身体新陈代谢能力，提高身体抗病能力，不建议过多依靠药物。