首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

隔两天就失眠，打哈欠也睡不着

性别：女

年龄：25岁

隔两天就失眠，打哈欠也睡不着
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯,沧州中西医结合医院,主治医师
刘闯 主治医师 妇产科
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：经常有失眠的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法
指导建议：这种情况一般来说精神压力过大，情绪焦虑，另外经常熬夜就会有这种表现，一定要注意个人调理，多与人交流，一定要注意放松心情，另外注意调理好饮食，避免吃太刺激太油腻的食物。

相关推荐
刚怀孕睡不着老是失眠怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
考虑是失眠症，与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关，与你刚刚怀孕可能关系不大，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定，不要生气，着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。
脑梗老打哈欠要治疗吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下：脑梗老打哈欠可能发生脑缺血，这种情况一般提示脑缺氧，患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗，从而起到控制血压、血糖和血脂的作用，帮助改善脑循环，必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗，有助于缓解患者的不适症状。日常生活中，应当注意多卧床休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
头晕、打哈欠、想吐怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕、打哈欠、想吐可能是睡眠不足、脑缺血等原因导致的。1.睡眠不足：如果长时间睡眠不足，可能会导致头晕、打哈欠、想吐，建议注意一般治疗，即适当休息，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。2.脑缺血：如果存在脑缺血，也可能会导致头晕、打哈欠、想吐，建议去医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗，有助于控制病情发展。
头晕打哈欠是什么前兆
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，头晕打哈欠是脑梗和睡眠障碍的前兆，具体分析如下：头晕打哈欠属于脑梗的先兆，要看血压的数值，以及是否出现嗜睡、不能言语、四肢机能异常等症状，要注意测量血压和头颅CT。患者要注意高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的危险因子，同时还要注意睡眠障碍，可能引起失眠、乏力、头晕、打哈欠。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
晚上失眠白天打哈欠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。
有失眠症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠症状有入睡困难、易醒、多梦等。心理、生理、以及环境因素都可引起失眠，长期失眠可致胸闷，气短，有气无力。任何事情不感兴趣，脏腑功能紊乱，食欲减退，头晕头痛，甚则可出现抑郁状态。
爱打哈欠是什么原因
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
出现爱打哈欠的症状，考虑是由于脑乏氧的原因导致。人出现打哈欠的症状提示脑部出现了缺血缺氧，因为人体脑细胞是对缺血缺氧最敏感的，所以只要出现轻度的缺血缺氧，就会出现打哈欠的症状。
白天经常打哈欠怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动，特别是人在疲劳时，大脑神经支配的一种生理反应。打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书，或者长时间处于一种慢活动状态，人的呼吸长时间比较浅，如读书，或者人处于是房间通风不良，室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松；需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制哈欠。
宝宝一直打哈欠不睡觉是什么原因
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
因为婴幼儿的大脑皮层功能还不是很健全，神经抑制功能还不是很明显，所以好多孩子都看着处于安静状态，其实处于兴奋状态，比如有的孩子在安静状态下会出现惊乍的现象。同样，从觉醒到睡眠需要一个过渡，但是如果大脑皮层总是处于兴奋状态，孩子即使需要休息，也很难转入睡眠。
失眠打哈欠
陈杰波医师
内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
经常头重重的失眠老打哈欠
袁俊丽主任医师
内科邯郸市第一医院三级甲等
你好，根据你的描述，你的情况头重重的失眠老打哈欠老打哈欠经常头疼血压低可能是由于血液不能充分的供应脑，导致出现血氧含量下降，而频频打哈欠与机体自发的增加供氧有关与您的血压低有很大的关系，失眠也是由于脑神经得不到濡养导致的，需要尽快的中医治疗一下
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科