每次一到晚上身体麻木，睡不着，感觉骨头凉

晚上失眠睡不着，选择药物治疗时，应根据失眠的具体原因和症状来合理用药。在临床，常见的治疗失眠的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，这类药物有着抗焦虑、镇静安神的作用，对于各类原因引起的失眠有着较好的改善效果。而在中医方面，肝肾不足是引起失眠的常见原因，对于这类原因所致的失眠，患者可以服用天麻醒脑胶囊来调理。其成分中的天麻、地龙等具有滋补肝肾、镇静催眠的作用，能够改善脑部微循环，提高脑部血流量，从而改善患者失眠问题。在选择药物治疗失眠时，务必在医生的指导下进行，避免盲目用药或滥用药物。同时，结合良好的生活习惯和睡眠环境调整，如保持规律的作息时间、避免夜间过度兴奋的活动、营造安静舒适的睡眠环境等，有助于改善失眠症状。

牙齿一到晚上就疼，是急性牙髓炎的典型症状。急性牙髓炎典型的症状就是自发痛、阵发痛、温度刺激疼痛加重，并且夜间疼痛加重。夜间疼痛加重，主要是因为在白天患者由于工作、生活、学习、业余活动等事情，分散了对于牙齿疼痛的注意力，而到了晚上，由于周围的环境比白天要安静，使患者对牙齿疼痛的感觉更加敏感，所以会觉得患牙晚上就疼。

孕妇一到晚上身上痒可能是因为身体分泌代谢发生变化。孕妇在怀孕期间，出现身上瘙痒可能是因为身体各个器官会发生相应的变化，身体内分泌及代谢发生变化，同时由于腹围的增大组织膨胀和皮肤弹性纤维断裂。一旦出现这情况，最好去医院进行检查，查明原因进行对症治疗，以免引起更多的不适。此外，孕妇需要注重自身清洁卫生，勤洗澡勤换衣物。避免导致其他疾病的发生。

睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态，遇到事情不要过于着急，也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼，可以提高睡眠质量，还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒，浓茶或者是浓咖啡。

首先是颅脑的病变，丘脑病变引起的，其次是颈椎病变引起的。需要行颅脑的核磁共振明确一下脑组织是否存在新发的梗死出血，或者是占位性病变。可以通过口服扩张血管的药物来进行治疗。

头痛导致睡不着是可以缓解，可以用指腹对太阳穴、风池穴等相应的穴位进行按摩，可以有效缓解头痛的情况，从而帮助睡眠，头疼是一种症状，首先应该明确引起头疼的原因是什么，有可能是血管神经性头疼造成的对治疗头痛有比较好的效果。

脚烧的晚上睡不着觉，可能是因为肝火旺盛，或者说可能有点肾阳虚，平时要适当的注意好自己的饮食，尽量以清淡易消化吸收为主。不要吃生冷的食物，可以喝一些山药粥，粳米粥等，可查一下脾胃，查一下腰椎有无异常。

时间不长多不要紧，多考虑生活中习惯不良，生活心理压力大等情况造成，可适当改善自身生活方式，按时按点休息和生活，白天不要多睡，饮食清淡，晚上不要吃特别是影响睡眠的饮料，如奶茶、咖啡等。平时注意排解压力，合理安排工作生活。晚上睡觉保持良好的睡眠环境，安静、光暗、床舒适。

晚上手脚发热睡不着应该是由于阴虚火旺而引起的症状。它表现为心中烦热伴有两手足心有发热的感觉。是由于阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。也是虚损劳积等病的常见病。

晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部器官和膈肌上提，会导致肺舒张受限，所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。夜间肺部要排毒，咳嗽可清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。