孕妇血压高，需要注意些什么

一般情况下，感冒不会引起高血压。环境，家族遗传，饮食不健康，肥胖，肾盂肾炎，慢性肾小球肾炎，嗜铬细胞瘤，脑肿瘤，脑外伤等都是引起高血压的常见原因。大多数情况下，感冒是不会引起高血压的。日常生活中，高血压患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

孕妇血压高150能不能顺产，首先要对阴道条件进行综合评估，也就是骨盆和胎儿的大小是否匹配，有无骨盆狭窄的情况。如果骨盆条件和阴道条件许可的话，且胎儿不超过七斤，或胎儿超过七斤但孕妇骨盆足够大，在严密监测下可以试产。但需注意，如果试产过程中出现以下情况，则需转为剖宫产：1、血压异常升高：持续性收缩压160mmHg以上，舒张压100mmHg以上；2、产妇有头昏，头疼，眼花，上腹部重度不适；3、胎盘早剥：胎心异常，持续的下腹疼痛。建议孕期做好定期检查，避免身体不适的情况出现，以免影响妊娠。

孕妇血压高吃以下食物较好：1，孕妇在孕期间需要注意饮食保持清淡，饮食规律以及营养均衡。2，禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，避免孕妇出现腹部疼痛，腹泻的情况。3，适当适量的补充维生素，铁以及钙，防止胎儿出现畸形现象。此外，孕期需要定期去妇科医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免胎儿发育出现异常。

妊娠期间存在着严重的妊娠高血压，如果出现了妊娠高血压，那么顺产的危险性会很大，并且在分娩过程中还会出现一些意外的情况，所以可以进行剖宫产，这样会更加的保险。产后要多休息，少喝冷水，少喝冷饮，多食用容易消化的食品，要多吃一些容易消化的食品，要保证充足的睡眠，要保持良好的精神状态，在一个多月内尽量避免盆浴，避免同房。

出现妊娠高血压的原因有很多，主要包括以下几点：1、孕妇偏胖，体重较重。2、孕前患高血压或有高血压病史：怀孕后20周出现血管痉挛，是妊娠高血压的主要症状，与免疫、胎盘浅植入等因素有关。3、高龄产妇：高龄产妇的血管功能与年轻产妇相比较差。4、孕妇患有慢性肾炎、肾病。5、存在妊娠高血压病史：有妊娠高血压病史的患者与无妊娠高血压病史的患者相比，孕期有较高的风险会出现高血压。

孕妇血压偏高时，必须注意休息以免疲劳。如果孕妇在安静状态下测量血压出现血压偏高的情况，有可能发生了妊娠期高血压，建议培养作息规律，要有足够睡眠和不熬夜，饮食要清淡，减少食盐摄入量，同时要注意血压的监测。保持愉快的心情，怀孕期间应严格按要求产检，重视对胎动的监测。在妊娠期间，如果有高血压等心血管疾病患者应及时到医院就诊。妊娠前后3个月内，严禁性生活。

孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。

血压高最好喝以下茶类：一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种，具有调节肾脏状态，降低血压的作用。二：玉米须茶。玉米须具有降压作用，具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用，山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒，不宜生吃，建议用何首乌泡茶，制何首乌有补肝肾之效，对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用，长期服用可以帮助高血压患者控制血压，使血压药物发挥更大的作用。

要控制钠盐的摄入量，每天钠盐摄入最好是在3~4克之间，不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品等脂肪、胆固醇含量高的食物，不要过度的激动、兴奋、太剧烈的运动，要避免熬夜，保证每天8小时的睡眠时间。

血压高可以通过饮食运动达到降压目的，如低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，规律生活。另外也要戒烟限酒，不要喝有兴奋作用饮料，肥胖者要控制体重在正常范围等。