追问:我看过心理医生,也吃过药,父母也经常开导我,我不想让我成为他们的烦恼,他们以后还指望着我呢,我想快点好起来,我该怎么办
回复:像你这种情况下,主要就是要注意避免给自己太大的精神压力,你就做你自己喜欢做的事情就可以了。
追问:我总是沉迷于网络,晚上总是彻夜难眠,白天没有精神,整个人也比以前颓废了很多,我觉得再这样下去我整个人会废掉
回复:你的状况目前来说和你经常熬夜也有很大的相关性,接到这种不良的生活习惯,等到回头解除戒严以后,多进行户外活动。
追问:好的,我感觉您的开导对我很有帮助!谢谢医生!
回复:有什么问题一定要及时过来问。