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我想睡个好觉帮忙分析下原因和解决方法叭

性别:女

年龄:17岁

晚上只要有一点声音我就睡不着,早上也是,只要有一点声音就特别容易醒,近两天还开始有点失眠,对声音特别敏感,容易暴躁
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前这就是焦虑的一种表现,这一般可以是生活因素,环境因素引起的植物神经功能紊乱,尤其是劳累熬夜,作息时间不规律,或者是精神心理因素影响一直没有得到及时调整,容易引起症状,逐步加重,出现植物神经功能紊乱症状。
指导建议:所以目前可以对症使用药物进行改善,可以使用谷维素,乌灵胶囊或者是使用甜梦胶囊,近期内要避免接触烟酒,控制咖啡茶饮,每天有体育锻炼时间,形成规律的生活方式,促进身体各方面的平衡调理。

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