性别:女
年龄:29岁
问题分析:最近感觉身体状况异常,询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议:一般来说这是属于身体的亚健康状态的表现,注意调理好饮食搭配好营养,多吃一些谷物,粗粮,奶类,蛋类,豆制品,都进行户外活动,加强体育锻炼,注意调理好心情,必要时可以选择用一些养脑清颗粒之类的药。