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我吸烟的但是真的很想戒掉它可是每次在戒的过程，得不

性别：女

年龄：30岁

我吸烟的但是真的很想戒掉它可是每次在戒的过程，得不到一天又抽了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明,解放军总参直属医院,主治医师
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据描述，现在是有烟瘾 ，多次戒烟失败，主要是心理依赖。
指导建议：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔，以缓和紧张感。

追问：可是我感觉用别的东西代替有点不行，我还用了产品呢

回复：如果上述的方法效果不佳，需要在医生指导下，使用戒烟处方药物治疗。

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