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我最近情绪波动很大,还特容易哭,经常想很多关于高考

性别:女

年龄:18岁

我最近情绪波动很大,还特容易哭,经常想很多关于高考失利的事,偶尔还想自己消失在这个世界上,但是我平时是很活泼的那种
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析:近期情绪状况异常,询问具体需要采取怎样的处理办法
指导建议:这种情况一般来说精神压力过大就会有这种表现,一定要注意避免熬夜,避免长期处于精神焦虑的状况,适当放松,多进行户外活动,多与人交流,做一些自己喜欢做的事情,一般之后都会逐渐好转。

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