找不到活着的意义，我真的好累

问题分析：目前这就是长期的生活因素，环境因素对于心理健康构成的影响，一直没有得到及时的调整，从而病变逐步加重，达到病变诊断的程度，所以这方面一定要预防进一步形成严重的抑郁症，需要尽早采取措施，不是单纯的使用药物。
指导建议：所以对于药物改善症状这是一方面，如果效果不理想可以调整药物，通过精神科，不要自己盲目服用药物，这应该自己做到生活改变，通过生活改变达到心理调整，这也是主要方面，平时要有一个规范的生活行为计划，要培养兴趣爱好，丰富生活内容，学会自我心理调整的方法。