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总是会有很强的压抑感，说不上来的难受。

性别：女

年龄：14岁

大概很久之前具体时间也忘记了，突然很在意老师的看法一个眼神一句不经意的话都会成为我卑微，崩溃的点对此我很苦恼我很自卑平常和同学玩很开心但是我很在意他们对我的细节我也觉得自己很矫情但是就是控制不住有时别人说两句明明不想的眼泪自己就掉下来了感觉很丢脸也因此有些厌恶班主任现在是寒假期间以为轻松了压抑感不会有了但是不然天黑的时候总会莫名压抑心空空的心情不好好像总会抓着生活的小细节胡思乱想但是一般白天不会出现这种状况别人的看法对我影响很大是我太矫情了吗...
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说这种情况大部分是和精神压力增大有关系，一定要注意避免熬夜，多进行户外活动，调理好心情，多做一些自己喜欢做的事情，必要时可以考虑进行一下心理疏通。

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