性别:男
年龄:16岁
问题分析:对于目前的年龄,不要盲目的依靠保健品维持身体健康,主要是有针对性的做到生活改变,提高身体机能状态,提高身体各方面的状态,这是主要方面。指导建议:所以目前不是盲目的使用这些产品,应该有针对性的做到生活改变作为基础,比如平时经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,避免劳累熬夜,保证充足睡眠,形成规律的生活方式。