肛门外有一个白色黄豆大小的东西，怎么办

问题分析：目前的表现考虑主要是痔疮的表现，如果是短期内出现的，要考虑局部形成的毛囊炎的表现。辛辣刺激性食物，上火都有可能引起症状加重，所以这就是对症治疗就可以。如果反复出现出现明显的疼痛，在考虑对症治疗预防感染。
指导建议：所以目前主要是控制辛辣刺激性食物，尽量的预防便秘，近期内可以多吃芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物，局部不要挤压刺激，不要长时间久坐，多参加一些体育锻炼。如果是毛囊炎形成的局部白头破裂，一般可以逐步恢复。如果痔疮一般是长时间反复出现。