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感觉自己很孤独，不知道为啥，也很在意朋友

性别：女

年龄：17岁

我就是感觉自己很孤独，一直觉得别人不理解我
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这就是长期的生活因素，环境因素对于心理健康构成的影响，从而出现的一种情绪低落抑郁的表现，所以这方面应该有针对性的进行心理方面的调整，通过生活改变达到自我心理调整的目的，预防出现心理健康问题，预防形成抑郁症。
指导建议：所以平时应该有一个规范的生活行为计划，就像课程表一样，有针对性的做到生活方面的改变，丰富生活内容，培养兴趣爱好。要有公共娱乐活动时间，有体育锻炼时间，观察改变效果。

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