性别:女
年龄:15岁
问题分析:目前这属于情绪低落的抑郁的表现,这还没有达到抑郁症的严重程度,这一般就是受到长期的生活因素,环境因素,对于心理健康构成的影响,没有得到及时调整从而出现的表现,主要是预防形成抑郁症。指导建议:所以目前这就是根据自己的情况有针对性的采取措施,如平时学会自我心理压力调整,通过生活改变达到调整的目的,每天有体育锻炼时间,丰富生活内容,多参加一些公共娱乐活动,有规范的生活行为计划。