性别:女
年龄:26岁
问题分析:目前的症状就是上火的表现,影响口腔粘膜代谢出现的口腔黏膜毛细血管破裂出血,这一般和近期内气候过度干燥,或者是维生素补充不足,饮水补充不足等因素有关,就是通过生活改变就可以。指导建议:所以建议每天保证绿叶蔬菜500克,每天至少保证一个苹果。每天饮食1500毫升,平时避免劳累熬夜,有一定的体育锻炼时间,有一定的晒太阳时间,促进身体对维生素的吸收和利用,促进身体新陈代谢平衡调理。