性别:男
年龄:35岁
问题分析:你好,根据你目前所描述的情况,这个主要是因为长时间一个姿势没有活动,所以才会出现这种情况。这个并不是血液循环不好的表现。指导建议:如果每天都在固定的时间醒来,这个已经形成了这种生物钟。如果入睡困难,睡前可以服用一杯纯牛奶,这样有利于睡眠的。