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骨质疏松，骨量减少，全身疼，使不上力气

性别：女

年龄：23岁

一年前检查的是负3点多，查微量元素都不缺，吃的钙片骨化醇一年多了没什么效果，最近检查的是负2点7几，到底还吃什么药能快速提升骨量。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这就是一个作为体检的筛查，并不是确定一定存在骨质疏松这方面的问题，所以这不是盲目的依靠过多药物，更不建议依靠保健品，主要是自己长期做到生活改变，促进身体各方面的新陈代谢平衡，达到预防的目的就可以。
指导建议：所以建议根据自己的生活习惯做出调整，可以多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天有一定的晒太阳时间，每天有体育锻炼时间，平时避免劳累熬夜，通过生活改变达到促进身体营养物质平衡调理的目的，逐步进行改善。

追问：我可以吃骨胶原软颊囊吗？效果好不好

回复：这属于偏向于保健方面的药物，对于目前的年龄意义不是很大，主要还是以生活改变作为基础，这是一个长期的过程，不是一两天的事情。

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骨质疏松有时有腰痛、后背疼的症状。骨质疏松症是一种由多种原因引起的骨病，仅有正常钙化，钙盐与基质成正常的配比，其特征是单位体积骨组织量下降，是代谢性骨病，骨质疏松的主要症状为腰背痛，疼痛蔓延至脊柱两侧，仰卧位或者坐位，疼痛缓解，直立时伸展或长时间站立，久坐则疼痛加重，白天痛苦较小，晚上及早晨起床后加剧，弯腰、肌肉运动、咳嗽，大便用力时则加重。骨质疏松的病人应该重视钙物质的补充，并用维生素d补充，能促进钙吸收。
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腿部痛是一种骨质疏松症一种较为常见的症状，如果情况比较严重的情况，可能会引起腿部的不适，还有身体上的不适。骨质疏松症是一种比较常见的病症，以腰背部疼痛、身体乏力、全身骨痛为主，摔倒后很可能出现骨折。有明显的临床表现要及时的进行处理，出现强烈的疼痛时可以口服依托考昔、洛索洛芬钠等非固醇抗炎止痛的药物。日常生活中要多补充钙剂和维生素D，还要多休息，不要进行激烈的锻炼。
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通常情况下，骨质疏松患者会腰疼。具体情况分析如下：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要是指骨微结构破坏，骨脆性增加，患者一般会出现乏力、腰背疼痛等症状。患者要养成良好的生活习惯，久坐久站后要多活动活动，不要跷二郎腿。患者在提重物的时候要注意不要突然弯腰，先慢慢蹲下拿重物，然后再慢慢站起来。患者还可以通过镇静痛来掩盖症状。
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骨质疏松疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：骨质疏松会导致关节疼痛，严重的时候会导致骨质脆弱，从而导致骨折。首先要检查骨骼的密度，根据骨质疏松的情况，给予补钙和维他命D，并服用钙片，每日晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以服用止痛药布洛芬。另外，要注意在日常生活中要注意调节，多吃富含钙和蛋白质的食品。
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