性别：男
年龄：27岁
问题分析：腰脱就是腰间盘突出，就会压迫到神经根部引起你说的疼痛。白天不痛就说明在白天没有引起。指导建议：晚上出现问题，说明你睡的床或者是睡姿有问题。应该睡硬板床。保持正常脊椎生理弯曲，腰下放个小枕头，双膝关节下方也要放。侧卧时双腿中间也可以放个小枕头。以不出现痛苦为了原则。
追问：谢谢您的回复，比如买个艾灸仪，红外线仪，一类的的，有用吗。
回复：也可以有一定作用。其实最有用的是牵引，就是向二头牵引，上头固定后，双腿绑上线索，下面坠上石头往下牵引，才会让腰间盘突出恢复。
