性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,结合你描述的这种情况,经常自残,情绪低落,考虑有抑郁症的倾向,与周围环境因素、自身性格、精神压力过重有关。指导建议:建议平时自我调整心态,尽量不要独处,可以和好朋友聊聊天,适量做些运动,参加一些有益的集体活动,比如跳集体舞、暴走等。如果感觉症状不能减轻,建议和父母沟通,寻求家人的帮助,必要时到精神病院就诊,口服抗抑郁药物,比如盐酸舍曲林等药物,一定要引起重视,以免出现不良的后果。