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夜间易醒很难入睡,且出汗是什么症状?

性别:男

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
夜间易醒很难入睡基本在凌晨1:00左右会醒,且出汗醒来衣服是湿的,白天精神很差,这种状况持续了1个多月了,以上症状如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:症状特点就是睡眠障碍的一种类型,这个症状特点主要是植物神经功能紊乱可以和抑郁焦虑等因素有关,一般受到长期的生活因素,环境因素影响有关,所以这就是评估生活因素,首先做到生活环境方面的改变评估效果。
指导建议:短期内可以适当的服用药物进行辅助调理,可以选择乌灵胶囊或者甜梦胶囊,平时的生活改变,应该有一个规范的生活行为计划,如每天一个小时快走慢跑时间,每周两次登山郊游,控制辛辣刺激性食物,控制咖啡茶饮。

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失眠多梦易醒出汗是神经衰弱引起的。神经衰弱的主要表现,有入睡困难,睡后易惊醒多梦,同时还会出现头晕,头痛,耳鸣,胸闷,心悸等症状。可以口服营养神经类药物。可以在睡觉之前用温水泡泡脚,喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠,平时注意不要熬夜,避免劳累,多休息。多吃促进睡眠的食物,尽量放松心情,避免过度紧张。如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒,可能是由于工作压力大,或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律,过度熬夜或不规律,有时睡眠时间很长,有时睡眠很短造成的。如果是长期的,可以说是失眠症,需要针对失眠症,到医院里合适的诊治。还要注意,有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。
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失眠容易醒的原因有以下几个:1.因为工作生活中的压力,容易精神紧张等,这些都会直接导致失眠而且容易醒。2.感冒引起的睡眠质量差也会导致患者失眠、易醒。3.脑部肿瘤,可能引起患者失眠和易醒。4.血液疾病,如白血病,也会直接导致患者夜间失眠、容易醒。5.出现失眠症状,入睡后容易惊醒,可能是甲亢引起的。
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