性别:男
年龄:40岁
问题分析:症状特点就是睡眠障碍的一种类型,这个症状特点主要是植物神经功能紊乱可以和抑郁焦虑等因素有关,一般受到长期的生活因素,环境因素影响有关,所以这就是评估生活因素,首先做到生活环境方面的改变评估效果。指导建议:短期内可以适当的服用药物进行辅助调理,可以选择乌灵胶囊或者甜梦胶囊,平时的生活改变,应该有一个规范的生活行为计划,如每天一个小时快走慢跑时间,每周两次登山郊游,控制辛辣刺激性食物,控制咖啡茶饮。