医生你好!我33岁了，已工作已婚，从青春期开始，我

暗疮可能由于皮脂分泌旺盛，毛孔阻塞等导致。青春痘比较小，暗疮比较大，基底比较硬，可能由于熬夜，有肺热等导致。平时要注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。注意饮食清淡，避免进食过多的辛辣刺激食物和油腻食物，要多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当地锻炼身体，改善体质，早晚彻底清洗面部。

背部痤疮科学治疗的话，需要1个月-3个月左右恢复。长了痤疮心里不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。注意饮食习惯，多吃西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品。

好面部痘痘多，多是跟油性皮肤引起痤疮短棒菌苗感染或者像现在症状，可以坚持服用药物调理内分泌，饮食方面要注意尽量清淡为主才好，平时可以用控油的医学护肤品系列，有很大帮助的。

首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭的症状。口服药物来改善缓解症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。

雀斑形成主要是遗传原因所致，但也可因不良生活习惯而加重症状。所有的雀斑都是遗传基因引发，由于每个人的情况不同，故雀斑后天形成的时间段也有所差异。大多数人的雀斑可在青春期因激素水平分泌旺盛而出现，后续如果没有做好防晒护理，可能会加重雀斑症状，使斑点面积扩大、色素沉积加深。建议面部雀斑的患者可以到专业医疗美容机构选择合适的医美方式治疗，常见为光子祛斑。光子祛斑能够促使激光深入皮下组织，粉碎黑色素并将其排出，能够有效改善面部雀斑，使肌肤更加光洁白皙。但需要注意，激光祛斑后皮肤屏障较弱，应遵医嘱选用修复产品以稳定肌肤状态，有助于创口恢复。

腿上有生长纹可以通过红蓝光照射、注射玻尿酸等方式去除。1、红蓝光照射：在腿部生长纹早期时可以通过照射红蓝光，消除腿部炎症，促进皮肤血液循环与胶原蛋白增长，改善弹性纤维和胶原纤维异常的情况，淡化生长纹。2、注射玻尿酸：生长纹可能是暴饮暴食或青春期营养丰富导致身体过于肥胖，在后来体重减轻后而出现凹凸不平的皮肤细纹，可以通过注射玻尿酸填充细纹处皮肤，改善皮肤凹凸不平，缓解生长纹症状。

薏米不仅具有除湿的功效，而且对于祛斑的效果也是不错的。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好。黑豆薏米花生炖排骨，常食此汤便有美白肌肤，淡化斑点的作用。

焦虑症一般都会伴随着一些身体上的症状，比方说头痛和头晕是最常见的感觉之一，需要通过治疗，无法自行缓解。要加强运动或者转移注意力，平时注意合理安排时间，或者多多休息。

脸上长痘痘，初步考虑皮脂腺分泌旺盛导致痤疮，可以去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用一些药物，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生，不要挤压皮损，以免遗留痕迹。

可以用萝卜水治疗过敏性鼻炎：将白萝卜切成片，煮水。然后趁热将水蒸气熏洗鼻腔，可以减轻过敏性鼻炎患者鼻塞，流清鼻涕，头痛等症状。因此，用萝卜水可以辅助治疗过敏性鼻炎。