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阴阳两虚怎样调理?吃什么食物比较好?

性别:男

年龄:23岁

医生你好!我之前检查前列腺炎然后吃了三个月西药吃完后然后开始耳鸣看了好几次中医也吃过好多中药现在耳鸣是消除了但是夏天很怕热稍微动一下满头大汗头部出汗最严重冬天又很怕冷手脚总是冰凉的脚穿袜子也不暖和而且皮肤很干燥嘴唇天气稍微一转凉就爆裂容易口腔溃疡这跟肾虚有关吗睡眠也不好总是做梦精神差性格方面很容易勃起但会早泄最近看了中医说我是虚火说得不详细我想问下这是阴阳两虚吗我本人偏瘦而且舌头胖大有齿痕舌底部见青筋请问我该从哪方面开始调理呢吃些什么食物比较好感觉自己全身都是病,困惑了好久,看了那么多次医生都没有太大的效果,希望医生您为为我解答!非常感谢!
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李峰 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:你的情况最好去咨询中医,中医与西医是绝对不同的两种行医方式:
指导建议:你的情况确定如你所说,应该是肾阳虚与肾阴虚都有。先补阴虐。口服六味地黄丸,和金匮肾气丸。同时要节制性欲。否则怎么补,也赶不上你丢出的多。

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通常来说,皮角吃以下食物比较好,具体分析如下:1.皮角常继发于一些基础皮肤病,锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造,因此为了更好地及时补充营养元素锌,务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症,因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。
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这类人饮食应以清淡易于消化的食物为主,而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物,不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。可以多吃一些菌类食物,常见的有黑木耳、香菇、金针菇、蘑菇等。可以吃一些精粮,如玉米、燕麦、小米等。还可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果蔬菜,例如香蕉、苹果、菠菜、青菜等,这些可以补充人体所需的各种物质。多吃一些豆腐、鱼肉、鸡肉、豆制品等富含蛋白质丰富的食物。
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由于心房颤动的原因主要是高血压,因此有必要预防高血压。它是最基本的预防心房颤动,养成良好的习惯,保持心情愉快。其次,房颤病人应戒烟并限制饮酒。避免含咖啡因的饮食,茶,咖啡,可乐等药物和一些非处方药。
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一般情况下,,脚气吃富有维生素、蛋白质等食物比较好,具体内容如下:脚气应尽量通常吃鸡蛋、牛奶、牛肉富有维生素、蛋白质等食物比较好,以及新鲜的水果、蔬菜等,少吃辣椒、火锅、生蒜等具有辛辣刺激和易导致变态反应的食物。尤其在疾病治疗期间,应严格秉持清淡饮食的原则,多加休息,避免过度劳累,有助于取得较好的治疗效果。
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