长了牛皮癣要怎么进行预防啊

问题分析： 银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
牛皮癣平时在生活中多注意环境卫生和个人卫生，环境是很容易导致牛皮癣发生的，还有要避免环境、食品对人体的损害，所以要积极锻炼身体，增强体质。保证睡眠时间，饮食上辛辣刺激的，海鲜，牛羊肉等要忌口。