背部腰处两侧酸疼，每天感觉很累，晚上早早犯困

背部经常酸疼可能是过度劳累、背部肌肉缺血缺氧等因素导致的。背部经常酸疼的原因主要有：1、过度劳累，长期从事负重工作或久坐都会导致背部肌肉过度劳累，患者一般会出现腰酸疼痛，经过一定的休息后可以减轻疼痛，还可以通过推拿来改善。2、如果床垫太硬，就会造成背部肌肉缺血缺氧，从而导致背部经常酸疼。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

背部经常酸疼可能是工作过度、肌肉劳损、颈椎疾病等原因导致的。具体内容如下：如果经常感到背部疼痛，可能与工作过度，或者长期的弯腰工作有关。还有就是有颈椎疾病，也可能会压迫到神经，导致腰痛、背酸痛。首先要注意保证充足的睡眠，不要长期站立、久坐、弯曲等，要选择硬的床铺。如果需要，可以采用针灸、推拿、按摩等物理疗法。还可以在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药物。

应该是身体营养比较差，导致的气虚血亏，另外也这应该是营养缺乏，钙离子缺乏所导致的局部的疼痛。但是比较常见的应该考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，尤其长时间坐立，所以会产生这种现象，肌肉长期牵拉，姿势不正确，导致内环境紊乱。

很多时候做梦都是因为脾胃消化不良，心脾虚，水湿运化失衡，与精神紧张，劳累有关，晚上饮食方面也有一定的关系，晚上要少吃东西，因为睡眠后肠胃的运动，会引起脑神经的紧张，从而导致体质虚弱，气血不足。这是因为睡眠质量差，导致大脑没有得到充分的休息，身体疲劳得不到恢复。正常情况下，经过一夜高质量的睡眠，第二天早上醒来后，身体会变得精神抖擞，精力充沛。相反，如果睡眠质量差，比如多梦，那么大脑就得不到有效的休息，虽然看起来像是睡着了，但是大脑却是在工作，就像是进入了另一个世界一样，身体的疲劳自然得不到缓解，反而会加重，所以第二天一觉醒来就觉得很累。

通常情况下，臀部上面两侧骨头酸疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：臀部上面两侧骨头酸疼的患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。热敷：臀部上面两侧骨头酸疼的患者可以将毛巾用热水浸湿，然后将毛巾敷在患处，可以促进局部血液循环，疏通经络，缓解疼痛。

一般情况下，晚上做梦白天犯困可以通过生活护理来改善，具体内容如下：晚上频繁做噩梦的人，往往会出现失眠的情况，因此在工作或者是在工作或者是在工作的过程中，都会出现困倦和困倦。要想改善这个现象，就必须要改善自己的不良的生活方式。比如晚饭吃多了，喝了一杯浓茶，喝了一杯咖啡，又喝了一晚上的酒。睡觉之前要让你的思维变得空灵，别再想那些让人烦恼的事儿了。需要服用维生素B1，也可以服用中药调理。

一般情况下，腰部两侧酸疼，可能与腰肌劳损、肾结石等原因有关。具体内容如下：1.腰肌劳损：过度负重、腰部活动的姿势不良等原因，容易造成腰部脊柱周围的肌肉、筋膜、韧带等组织出现损伤，引发腰肌劳损，出现腰部两侧酸疼的症状。2.肾结石：钙、草酸盐、尿酸盐等晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，容易引起肾结石，对肾脏产生损害，可导致患者腰部两侧酸疼。

腰部的疼痛与身体的原因相关，比如工作过于疲劳、腰部病变等。由于身体原因，长期的激烈的活动，或者是做了一些重活，或者是受到了风寒，就会引起腰侧的疼痛。腰肌劳损是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等的病理原因，腰椎间盘突出症会导致腰椎椎管内部的气压发生改变，窦椎神经会反射到腰侧，造成腰背部疼痛；腰肌劳损会造成腰部肌肉、筋膜的长期损害，从而出现局部的弥散性疼痛。此外，泌尿系统疾病也可引起上述症状。

腰疼背酸可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体应遵医嘱进行。如果是长期负重造成的，可以进行局部热敷和按摩，严重的可以服用一些镇痛的药物，同时还可以使用活血化瘀的膏药，配合针灸、推拿、按摩、理疗等。如果腰间固定点有痛感，可以通过低剂量的利多卡因来缓解。如果是腰椎间盘突出导致的，可以口服非甾体类抗炎药物和肌松药物。

腰老是酸疼可能是腰椎间盘突出、月经影响、休息不好等原因造成的。如果患者腰老是酸疼，可能是因为腰椎间盘突出，压迫到了局部的神经肌肉组织，从而造成相关情况；女性在来例假和怀孕晚期会有腰酸疼痛的症状，这是因为肾脏的损耗或是长时间的负重造成的；休息不佳，或经常房事，损伤肾脏，容易造成腰酸疼痛。建议患者及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。