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浅眠易醒，睡得时间较久，总觉得睡不醒

性别：女

年龄：21岁

之前因为比赛要提供心电图，脑电图，做脑电图的时候我很配合，但是快结束的时候听到两位医生在说：让她深呼吸都不呼吸？我真的做了的。站起来之后还问我最近有没有失眠症状，因为家庭原因，近三年情绪一直很低落，这段时间饮食不规律，一下子吃很多要不就不想吃；也会无预兆的心慌之类的，是不是该去精神科做个检查？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个主要考虑是神经衰弱引起的。
指导建议：主要就是平时要注意保持良好的心情，避免情绪波动太大，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。这种情况一般还是需要看看心理医生进行调整，也可以服用维生素b一，谷维素营养神经的药物治疗。

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