腰疼，昨晚用热水袋敷了敷，今天早上起来疼

男性早上起来腰疼可能是以下原因：1.夜间睡眠时腰部位置不好，总是处于扭转的状态，特别是在侧躺位的时候，会出现腰部的疼痛，这种情况一般很小，并不会对身体造成太大的伤害。2.腰椎间盘突出的患者，或是曾经有腰椎间盘突出，或是最近经常弯下腰或者是工作太多，都可能会导致腰椎间盘突出，引起腰椎酸痛、腰椎僵直的症状。

女人早上起来腰疼的原因如下：早晨起床后腰酸，主要是由于晚上腰背部肌肉得不到充分支撑，导致肌肉不能休息、腰部肌肉出现劳损，进而可能会导致腰部的酸痛、运动障碍等症状，需要及时到医院做进一步的诊断，排除腰椎间盘突出症等。如果是腰肌劳损，可以口服谷维素和甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者平时要多注意休息，防止腰部肌肉受寒，不要过度疲劳。

睡软床出现腰疼，主要是因为睡觉的时候床垫太软，机体脊柱一直处于非正常弯曲状态，使腰肌长时间受力，导致脊柱关节出现损伤，因此会出现腰疼的现象。软床会导致后侧肌群长期处于牵拉状态，导致肌肉酸疼、酸困、不舒服。因此，在挑选床铺时，一定要选对自己有利的床铺，要做到软性适度，太软会损伤脊柱的生理曲度和肌肉。躺在柔软的床上，腰椎的后侧肌肉会受到损伤，这也是为什么睡在柔软的床上会引起腰疼的原因。腰疼要避免久坐，也可以进行功能锻炼，比如小燕飞，可以慢跑、游泳等。

每天早上起来腰疼的原因如下：早上起床后腰痛，可能是因为床太柔软，导致人在睡觉的时候会有重心下垂，四肢高，腰肌长期痉挛，导致腰椎无法得到足够的放松，导致腰肌劳损。还有可能是骨质增生、腰椎间盘突出等原因引起的。早上起来如果有腰部疼的症状，可以在疼痛的地方使用止痛贴膏，可以达到活血化瘀的效果。还可以采用腰椎的牵拉、推拿、中医热敷等方式进行治疗。

腰疼可以用热水袋热敷。如果患者是慢性腰肌筋膜炎，腰三横突综合征，腰肌急性扭伤，腰椎间盘突出症等疾病导致的腰疼，可以通过热水袋热敷类缓解疼痛。热敷可以促进局部的血液流通，排除炎症物质，达到活血化瘀，舒筋通络的效果。在用热水袋进行热敷的时候最好是用毛巾包着，防止温度过高，避免热敷的时间太久，防止造成局部烧伤。

腰疼早上起来眼睛浮肿可能是肾脏疾病、心脏疾病等导致的。心脏疾病通常会伴随着心力衰竭，可能会有眼部的肿胀，不过这种情况很罕见。肾脏疾病主要表现为肾部的不舒服和眼皮的肿胀，需要结合尿液、血液、影像学等方面的检查进行判断。在体检之前可以观察排尿，如果尿中有气泡，持续很长一段时间不会消失，那就是尿中含有蛋白，这是因为肾有问题，所以要进行一系列的检测。

早上起来腰疼的厉害可能是腰部受凉、腰扭伤等因素导致的。早晨醒来腰部疼的原因主要有：，腰部周围的温度太低会造成腰部受凉，从而出现神经水肿，出现腰部疼痛，可能会出现腰部活动受到限制，不能翻转，但是在热敷后会减轻。早上起来腰疼也可能是腰扭伤造成，如果早上起来太快会造成腰扭伤，从而造成腰椎间盘突急性突出，压迫到神经会造成剧烈的腰痛。

早上起来腰疼的原因如下：1、瘀血腰痛，表现是一种类似于针刺的感觉，疼的位置是固定的，随着时间的推移，疼的程度会越来越厉害。症状较轻的患者会出现坐下、躺下不方便等症状，严重的患者可能会出现翻身困难。2、睡眠姿势欠佳、床铺过于柔软、枕头过高或过矮，长时间卧床等原因可能会导致患者出现早上起来腰疼的情况。

主要是由于饮酒过度的原因所导致的，因为酒这种物质中医认为有行气血的功效，但是过了患者就会送伤脾胃，可是如果人体本身筋骨比较虚弱，过了饮酒也会加重负担。建议在日常生活中尽量避免过度的饮酒。对于患者目前的这种问题，可以配伍一些药物来进行调理。

跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。