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你好医生，感觉我有时候反应有点慢不灵活易发呆，也没

性别：女

年龄：20岁

你好医生，感觉我有时候反应有点慢不灵活易发呆，也没有熬夜这习惯，也健忘，麻烦你给我建议一下，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：最近感觉身体反应偏慢，具体需要采取怎样的处理办法？
指导建议：一般来说如果精神状况不好就会这种表现，大部分熬夜，情绪异常都会导致这种情况的产生。一定要注意多进行户外活动，调理好你的饮食和身体状况。

追问：很长时间一直处于这种状态，有时候心情也会莫名烦躁

回复：像你这种情况下，所以更需要进行一些户外活动，做一些自己喜欢做的事情，避免给自己太大的精神压力。

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