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我今年48岁了，我是一个发现糖高有三四年的患者了，

性别：女

年龄：48岁

我今年48岁了，我是一个发现糖高有三四年的患者了，以前吃药都控制的挺好，去年心脏不好，糖也控制不住了，但是心脏治好以后慢慢的糖也控制住了，可是前一段时间腰椎管狭窄又犯了，在这期间糖又控制不住了，也不知道什么原因，请问大夫我的一日三餐怎么吃才能控制，我的餐前指数是，10到十三四点，餐后是，十四五点到十六七点。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张利勇 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 扬州市中医院

问题分析：您好，根据您的情况来看，这个主要还是血糖控制不好。
指导建议：血糖主要就是平时要注意加强锻炼，多吃一些粗粮高纤维的食物，不要让暴饮暴食，不能吃甜食，如果控制不好的话，换换药物一直高的话需要配合胰岛素治疗。

追问：我是一个糖高患者，患有三四年了，以前都控制的不错，可最近怎么也控制不住了，餐前，这几天都在十点到十三点，餐后在十三四点到十五六点了，不知道我一日三餐吃什么才能更好的控制住

回复：主要就是多吃一些粗粮，玉米面，大豆类的食物。

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