我和她同床了，是在月经过后三四天上的床，我想问一下

女生失眠和月经不调有一定关系。长期失眠会造成内分泌紊乱，内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系，有一些女生可能就是平常胆小怕事，精神容易紧张，容易焦虑、抑郁，时间长了以后就影响了内分泌，内分泌失调了以后月经可能就不调了，会表现为月经过少、痛经或者月经过多或月经周期不稳。而月经不调，也会有可能影响睡眠质量，因此这两者是互相影响的。因此说当月经不调的时候要及时去妇科就诊，把月经调理顺当了，失眠可能也会好转。当失眠时间长了以后造成月经不调，这个时候就要把失眠改善好，失眠改善好了以后，内分泌紊乱也改善了以后，月经不调的症状自然也就改善了。

吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。

对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。

月经结束后3、4天又出现阴道流血，属于月经周期间出血，是功能失调性子宫出血的一种，一般可能是由黄体功能不良引起的。在整个月经周期中，有正常的排卵并且黄体发育也是正常的，但是由于黄体的萎缩过程延长，导致子宫内膜发生不规则脱落。

月经干净后第一天同房，从时间上算月经干净的第一天应该是绝对安全期，怀孕的几率很小，不过也不能说百分之百不会怀孕。留意下次月经是否按时来，如果有月经推迟一周以上注意做个早孕检查。

女性的怀孕一般是在月经之前的。正常的女性在性生活如果没有做好及时的避孕措施，并且导致下次的月经出现了延迟停经，甚至不规律现象时，那么一般都伴随着比较高概率的怀孕现象。因此这个时候应当及时去医院进行B超检查，可以有效的检测出是否出现了怀孕现象。女性只要在性生活之后，月经正常的到来，那么一般来说就并没有出现怀孕现象，所以这个时候是并不需要进行过于担心的。同时，建议女性在日常生活中，如果不想怀孕的话，那么应当做好及时的避孕措施。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

如果平时月经周期规律，一般在月经干净后七天以内，和下次月经来潮前八天同房是不会怀孕。如果月经周期不稳定，是很难推算的，可以根据排卵期时的自身症状来判定排卵期。排卵期时同房容易受孕，可表现为阴道分泌物增多，可呈水样透明、明亮并呈拉丝状，一般持续一到两天，这时的前后3天为危险期。由于排卵期容易受外界因素的干扰出现提前或错后，所以选择使用安全期避孕的方法失败率是很高的。