半月板撕裂韧带拉伤二十多天了能弯腿锻练吗

半月板撕裂三级严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。半月板撕裂3级属于重度损伤。膝关节会出现疼痛、关节肿胀、活动受限等症状，因为半月板内的动脉很稀疏，尤其是在两侧的拐角处缺乏足够的供血，所以伤口的修复很困难。一般需要做膝关节微创关节镜，对半月板进行修整，不然膝盖会打成软脚和关节交锁。即便是术后膝关节退行性病变的速度要比正常人要早，也会导致损伤性关节炎的发生。

通常情况下，流产二十多天了的患者，不建议此时同房。具体情况分析如下：流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止者，一般会出现阴道出血、腹痛等症状，流产二十多天了的患者由于此时身体还未完全恢复，此时同房，可能会出现尿路感染的情况，因此流产二十多天了的患者，不建议此时同房。患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当做操、散步、打太极等，促进身体恢复。

如果是韧带拉伤，打石膏固定会更好。韧带拉伤分为轻度、中度、重度。轻微的扭伤需要静养，配合理疗、口服药物等。但如果是中度或较严重的损伤，导致韧带撕裂、完全断裂，仅靠药物只能减轻皮损，还需要通过外科手术来修复受损的韧带。但是像韧带这样的软组织损伤，最灵敏的检查方式就是像磁共振，核磁等，这样才能确定损伤的严重程度，并决定要不要做相应的外科治疗。因此，要对韧带的损伤进行全面的分析和评估，以便针对不同的病人制定最个性化的治疗方案。

韧带拉伤可以用冰敷来进行修复。韧带拉伤分为轻度、中度和重度三种。如果是轻微的扭伤，就会有轻微的肿胀和疼痛，只要好好休息，就能痊愈。中度的拉伤，一般会出现红肿疼痛的症状，一般是在1-2天后进行热敷、理疗、贴膏药、消肿止痛等。如果是严重的拉伤，那么就会出现严重的症状，甚至会影响到正常的功能，导致不能走路。膝关节交叉韧带断裂是比较常见的，需要到医院做进一步的检查，核磁共振等方面进行确诊。

韧带重建术后需要通过规范的术后康复锻炼来改善术后关节僵硬，来达到能够弯腿的情况。通常所说的弯曲的膝盖是膝盖的弯曲角度，大部分病人在做完膝关节韧带修复手术之后，会有关节僵直，不能弯曲双腿，可以进行术后的康复训练。膝关节韧带修复术后第二日即可进行恢复训练，早期1个星期主要是消除术后肿胀、缓解疼痛、小角度0~30度的屈曲，如果在运动过程中出现膝关节疼痛、肿胀等症状，可以服用一些非甾体类消炎药来缓解疼痛和肿胀。术后注意定期进行康复训练。

韧带拉伤是一种慢性的软组织损伤。主要包括腰肌劳损、棘上韧带损伤、韧带炎等，这些都是因为长期的劳损，导致了局部韧带的损伤，导致局部的疼痛。治疗上需要根据拉伤的程度决定，轻微的患者可以进行制动治疗，比较严重的可以进行保守治疗，如冷敷、压迫止血、抬高患肢、服用止疼药等。如果治疗无效需要进行手术治疗，对受损的韧带进行修复、重建，术后需要做好护理，避免发生感染。积极有效的治疗和预防，才可以得到很好的效果。

膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤，内测半月板比较大，比较稳固，半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上，容易受到伤害，而外侧半月板体积小，形状也有很大的变化，后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来，所以活动范围更广，也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。

腰部韧带拉伤并无法导致腰椎错位，受到巨大冲击力的情况下才有导致腰椎错位的可能，严重情况下韧带会出现断裂，或骨折脱位。多数韧带拉伤上是过多劳动，锻炼时外力过猛导致的，由于超出正常的关节韧带可活动的范围，从而造成韧带拉伤上或部分韧带断裂，以及完全断裂，随后会出现疼痛以及腰椎活动不灵活的症状。如果腰椎较为严重，可检查是否韧带拉伤引起了腰椎错位。

抽脂后出现肿胀是正常现象，因为大腿抽脂过程中会先给手术部位注射肿胀液，手术多多少少会对皮下神经和血管有影响，术后自然会出现肿胀、酸胀疼痛。对于大腿抽脂的恢复时间，也不是统一的，因为每个人的体质不同、抽吸的方法不同，以及个人手术之后的护理不同，大腿的抽脂的恢复时间是有所不同的。一般来说，肿胀的完全恢复在2个月左右，一个月基本可以打直走路。活动不会有太大的限制，轻微的活动是没有问题的，剧烈运动必须等完全恢复好才可以。建议大家做好术后护理，如控制好饮食，按时服用消炎药，手术伤口避免沾水，晚上睡觉腿抬高点，保持好心情，等着消肿就好了。

韧带拉伤多由软组织损伤造成，它在骨科方面无忌讳。但是骨科韧带的愈合、骨骼的愈合时，禁止吃辛辣食物，抽烟、剧烈饮酒会影响韧带愈合。韧带拉伤可进食富含维生素、蛋白质比较丰富的食物，例如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，辛辣食物易加速伤口发炎。