起了银屑病要避免哪些不良习惯？

问题分析： 你好！银屑病属于免疫系统性疾病，容易复发，因此除了采取正规的治疗以外，日常的护理也需要做好。饮食上避免抽烟酗酒，避免吃辛辣刺激的食物，要以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，豆类产品。尽量不要熬夜，多做一些运动，平时做好皮肤的保湿工作，避免擦伤的情况出现。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。