老人营养不良吃什么最好？

白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,食物品种要做到多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。

吃东西不会引起进行性肌营养不良。进行性肌营养不良症是一种遗传因素所致的原发性骨骼肌疾病。主要表现为缓慢进行的肌肉萎缩、肌无力及不同程度的运动障碍。不是一种单独的疾病，而是有一大组疾病引起的。

外阴营养不良的患者需要根据疾病类型选择不同的药物。局部应用1%氢化可的松软膏对控制增生性营养不良引起的瘙痒有良好的效果，也可改善局部病变。2%丙酸睾丸酮鱼肝油软膏应用于治疗硬化性苔藓营养不良。平时保持外阴皮肤清洁干燥，不要用肥皂或其刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，忌食辛辣或过敏食物，穿宽松柔软的内衣。

一般情况下，小儿进行性肌营养不良，吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物比较好。具体内容如下：1.富含蛋白质的食物：小儿进行性肌营养不良，家长可以让小儿多吃富含蛋白质的食物，为身体补充能量，比如牛奶、黄豆、猪肉、牛肉、芝麻、核桃、鱼肉等。2.富含维生素的食物：小儿进行性肌营养不良，家长可以让小儿多吃富含维生素的食物，比如苹果、胡萝卜、芥菜、苦瓜、香菜、番茄等，从而补充身体所需维生素。3.富含膳食纤维的食物：小儿进行性肌营养不良，家长可以让小儿多吃富含膳食纤维的食物，比如糙米、红豆、燕麦、芹菜等，既能补充营养，又不容易导致肥胖，影响健康。

如果婴儿出现营养不良的症状，要多补充蛋白质、维生素。具体分析如下：1、蛋白质：婴儿在日常生活中要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等，富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。2、维生素：维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果;在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中补充钙。

吃被细菌或病毒感染过的食物可能会导致进行性肌营养不良。细菌或者病毒感染容易造成患者的基因发生突变，引起肌肉萎缩、肌无力等症状的出现，另外遗传因素也是导致进行性肌营养不良的重要因素。

一般吃维生素含量高的食物能调理。维生素是维持身体健康的一种有机化合物，适当的补充一些，有利于调节患者体内的新陈代谢，维持体内激素的平衡，从而调理畸形性肌营养不良的病症。

一般不能吃牛羊肉。牛羊肉比较燥热，有一定的发性，有可能会导致患者体内代谢紊乱，加重进行性肌营养不良的病情，需要尽量避免食用。另外辛辣刺激性的食物也是需要忌口的。

一般不能吃辣椒等刺激性大的菜。刺激性比较大的菜容易破坏患者的机体代谢，使患者出现内分泌紊乱的情况，常见的如辣椒、芥末、榨菜等，进行性肌营养不良的患者一般都是不能吃的。

白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。日常生活中肌营养不良饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。