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奶奶老说自己颈椎疼,想问一下颈椎痛怎么办

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
奶奶喜欢看书,老说自己颈椎疼,想问一下颈椎痛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
贾建光 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 大同煤矿集团有限责任公司三医院

问题分析:老人低头看书,颈椎疼,问一下颈椎疼怎么办好呢?
指导建议:因常时低头看书,致颈椎疼,应是颈椎骨质增生或膨出引起,应去医院让医生检查,ct确诊,再让医生开活血化瘀药,理疗牵引按摩,保暖不受凉,应做操锻炼,睡合适枕头,不长时低头,逐渐缓解

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脖子颈椎疼,可以通过以下方法进行治疗。由于颈部软组织劳损和长时间不良姿势或是缺乏钙质,导致颈椎出现疼痛的症状。可以通过热敷,按摩,针灸的手法来促进血液循环。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状。也可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物,还要食用高钙类食物,以便病情恢复。建议患者在日常生活中以高钙,高蛋白类食物为主,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
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怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下,不推荐使用任何的药物,都是通过物理疗法,或是通过其它的热疗法来进行。可以使用热水袋,盐袋子,热毛巾等进行局部的外敷,这样可以加快局部的血液流通,减轻肌肉的压力和抽筋,减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射,也可以起到上述作用。
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怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解:孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象,一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息,避免劳累和焦虑,饮食上也需要注意营养均衡,以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。
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颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解,平时要避免受凉,保持正确的姿势,经常活动颈部,缓解疼痛。日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状,可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环,促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后,疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次,平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢,导致炎性代谢物堆积,从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时,双侧肘关节要有支撑作用,可选用靠背座椅,使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势,避免长时间低头,平时多活动颈部,有助于缓解疼痛。四、推拿疗法颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环,使局部肌肉得到充分的放松,促进病情的恢复。
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