性别:女
年龄:21岁
问题分析:目前的症状这就是焦虑和抑郁的表现,这一般就是长期的生活因素,环境因素对于心理健康构成的影响,长期的生活因素,环境因素,影响心理改变,没有得到及时调整从而出现这些问题,所以这需要在药物治疗的情况下做到生活改变措施。指导建议:所以建议平时要参加体育锻炼,有规范的生活行为计划,就像课程表一样做到生活改变,要培养兴趣爱好,丰富生活内容,药物可以短期改善症状,长期的维持需要做到生活改变,通过生活改变达到预防反复发作的目的。
追问:怎么说呢?比之前加剧了一点。我现在做什么事都要分好几次了,记忆力衰退。我才21。我怎么就看不到生活的希望了?不喜欢人多的地方。杂乱无章的更强。我做了好几套心理测试的题。都说重度抑郁。但我觉得,没到那个地步。就是自己很难受。很难受。
回复:相关方面的测试,这就是作为一个参考,并不是确定的直接依据,主要还是看主要的表现。所以目前正常生活受到影响,考虑是存在这方面的精神心理因素问题,需要采取措施进行改变,这不是一两天的事情,需要一个逐步的过程,两三个月能够改变,都属于效果比较理想。