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每天晨跑，高三，中午回来脚恶臭，脚板发白，粘，有不

性别：男

年龄：17岁

每天晨跑，高三，中午回来脚恶臭，脚板发白，粘，有不同大小片凹，按时还疼，袜子汗液发硬，白袜时，能看到有时发黄。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈守新 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 铁岭市第二人民医院

问题分析：你好 这个是青春期皮脂腺分泌物旺盛造成的 不要过度紧张
指导建议：你好 调整情绪 合理饮食规律生活，每天换鞋子 清洗 穿棉质袜子 透气鞋 建议上下午换鞋 祝健康

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晨跑可以减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
晨跑可以减肥。晨跑能够分解体内的脂肪，促进新陈代谢。但这种方法应该长期坚持，而且达到一定的运动量，最少应该坚持40分钟左右的时间。在坚持体育锻炼的同时，也应该注意饮食的调节，平时要注意脂肪以及热量高的食物摄入。
脚趾缝发白糜烂有点恶臭是什么原因
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脚趾缝发白糜烂有点恶臭，可能是真菌感染造成的，而且具有一定传染性，早期出现可以外用消炎药物治疗看看，如果溃烂现象比较严重，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，还要注意保持局部卫生。
每天中午头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天中午头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，如果中午不注意服用药物，可能会导致血压升高，从而导致头晕。2.低血糖：如果每天中午都不注意按时吃饭，可能会导致低血糖，从而导致头晕。
失眠后晨跑好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠后晨跑对人体是很不好的。当睡眠不足时，人的大脑没有得到充分的休息，人体内所含的能量也很低，整个人都会处于非常疲倦的状态。而且跑步又是一项需要大量人体能量的运动，在体力不足的情况下跑步只会让人更加疲倦，所以最好不要在睡眠太少的情况下跑步。建议吃一些清淡的食物例如瘦肉粥等，一些刺激性大、重口味的食物不要吃。
失眠了还能晨跑吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠一整夜不可以晨跑。如果一整夜没睡觉的情况下，建议还是多休息一下，暂时不要晨跑了。晨跑不一定非要做的，这是因为身体在亏空的情况下，继续过度的运动，很有可能会出现晕倒等症状，所以现在暂时还是多休息。另外，建议患者注意平时生活习惯一定要规律，不要经常性的熬夜，如果经常性的失眠就需要去医院检查一下了，看是因为什么原因所导致的。
高血压可以晨跑吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者在早晨尽量不要进行长时间的负重跑步。高血压患者早晨可以进行慢跑，这样可以增强身体的体质，增强机体的免疫力，减少肺部感染的几率，同时也可以减轻肺部的各种不良反应，比如肺功能下降等，如果经常跑步，不会引起血压的变化，也不会引起血压的变化。如果长期进行复合跑步，会对血压的控制产生影响，因此需要量力而为。
高血压可以晨跑吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压早上能跑步，但是一般不让高血压在早上跑步。因为早上正是人体血压升高的高峰，而跑步时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。
脚板底长水泡要不要挑破
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脚板底长水泡可以挑破，用清水把脚洗干净，再用注射器把水泡的水抽出来，用酒精碘酒消毒，外涂点消炎软膏。吃点消炎止痛的药。注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。
脚板骨刺该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于脚底板骨刺的病人，主要表现为走路就会疼痛症状，大部分不主张手术治疗的，因为手术之后会有瘢痕，常用的方法是口服非类固醇抗炎药、针刀、中药、针灸、按摩、偏方等方法治疗。建议选择合适的鞋子：对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子因为高跟鞋增加了足的负担使足底的跖腱膜趋于紧张张力升高容易诱发或促使骨刺的产生对于中老年人应选择软底宽松的鞋子减少足底与鞋子的磨擦。
脚趾间及脚板脱皮很痒且脚板有水泡怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
因为长时间没有注意清洁干净，导致局部有一些真菌感染为主，跟穿的鞋子不透气有关系。具体需要到医院专科检查一下，目前也可以选择外用一些抗真菌的药物，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要注意好局部清洁，而且避免过多出汗。
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