腰间盘膨出怎么治

轻度椎间盘膨出的治疗方法包括生活护理、药物治疗等。轻度椎间盘膨出的患者，为了防止椎间盘膨出进一步扩大，防止以后对脊髓神经造成压迫，最重要的是在日常生活中要注意不要着凉，不要过分的弯腰拿重物，不要扭到腰，还有腰椎间盘膨出，可以通过局部的热敷或是外用活血化瘀的膏药来减轻患者的痛苦，例如云南白药膏、狗皮膏药等。

腰间盘膨出是不可逆的，一般不会自然恢复。腰疼可以配合保守治疗，即通过按摩、针灸、烤电、热敷、艾灸等方式来治疗腰间盘膨出，帮助控制病情。在治疗的同时，要注意减少弯腰负重，避免剧烈运动，适当进行功能锻炼，及时补充钙，可以在医生的指导下服用抗骨质增生药物进行治疗，注意养成健康的生活方式，注意休息，避免劳累以及久坐久站等。

一般来说，小腿骨疼应该采取以下方式进行治疗。针灸主要施针的穴位包括患者患侧委中穴、环跳穴；两侧肾前位、大肠前位。针灸每天治疗1次，每次治疗时间为60min；以连续治疗10d为一个疗程，或推拿，方法如下：首先，按压患者的患侧部位，以及患侧下肢，使得患侧肌肉得到放松，进而加快患侧血液循环，降低患者的疼痛感。然后，患者取仰卧位，对患者的骨盆实施牵引，从而加大突出部位的椎间隙，减少突出部分压迫神经根。然后，患者将患侧肢下肢伸直，对患侧坐骨神经和胭绳肌实施牵引，从而使得已经发生粘连的部位能够得到一定程度的放松。最后，对患者患侧经络上的重点穴位实施推拿按摩，结合点、揉、按、滚以及拍打等不同手法，使患者的身体得以放松。

腰间盘膨出患者经过治疗病情可能会有所好转，但是并不能治愈。会好的腰间盘膨出是指由中心髓核沿着外周纤维环破裂进入椎管，对硬膜和神经造成的压力造成的，造成神经炎症和传导功能的损害。主要症状有腰痛和下肢放射痛。从病因上看，腰间盘膨出是不能彻底治疗的，即便有了复位的椎间盘，也会有外周纤维环的破裂，并且有反复的突出。但是经过规范的保守疗法后，患者的症状会明显改善。如果平时在工作和日常的工作中多注意保护腰部。

一般情况下，腰椎间盘突出的患者是可以健身的。腰椎间盘突出是椎间盘变性，髓核压迫硬膜囊和脊神经根导致的，发病的急性期，避免站立、弯腰负重。一般平时腰椎间盘突出的患者是可以健身的，尽量避免特殊的动作。患者可以通过平躺位平推哑铃、平板支撑锻炼。平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。

腰椎间盘膨出，是指椎间盘稍有退行性改变，并使其边缘凸起。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中最轻的一种，常见的症状是轻度腰痛，下肢神经放射性疼痛比较少见。腰椎间盘膨出的治疗方法是卧床休息，同时要注意避免重复弯腰、劳累、重体力劳动。MRI可以判断腰椎间盘膨出的范围和程度，腰椎间盘膨出后会出现反复的腰痛，可以用氟比洛芬巴布膏涂抹在局部。

腰间盘膨出应该通过其他治疗、药物治疗等方式来处理。腰椎间盘膨出的患者可能会出现腰疼的症状，通常是硬膜囊受到轻微的压迫导致的，一般采取保守疗法即可。可以在局部进行推拿、牵引、热敷、针灸、按摩、烤电等方式进行治疗；如果有强烈的痛楚，可以遵医嘱服用非固醇消炎镇痛，在局部涂抹活血化瘀的膏药缓解。患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。

腰椎间盘膨出压迫神经，相对不是非常严重，大部分可以采取保守治疗。可以做腰背部的牵引，同时进行针灸、微波等理疗，以找到肿胀、发炎等症状，减轻疼痛。可以口服一些营养神经药，例如：神经妥乐平、甲钴胺等。在康复过程中要多躺在病床上，尽量不要过度疲劳，不要让腰受寒，要多用热水给自己的腰，在下地运动的过程中要佩戴护腰。日常生活中要多做些腰部肌肉的力量训练。

一般情况下，腰椎间盘膨出，内部的髓核没有完全突入椎管，导致明显的脊髓和神经根的受压，所以腿部神经受压的症状相对较轻。在出现腿部神经受压症状后，可以采用腰部的牵引，理疗，针灸，同时配合消炎止痛类药物，如塞来昔布、双氯芬酸等，同时要保证绝对卧床休息，减轻椎间盘承受的压力，缓解神经根受压迫的情况，后期适当的加强腰部肌肉力量锻炼，减轻腰部椎体的受力，就能够很好的避免腿部神经症状的复发。

通常情况下，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种，一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环，但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下，主要以保守治疗为主，要注意休息，不能感重力活，可以适当进行腰椎锻炼，放松腰部肌肉。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。